2020.07.25

正しい休み方　怠けるんじゃありません　ちゃんと休みましょう

早く上達するために休んではいけない？！ 早く上達するために、毎日練習、勉強・・・ そのようなやる気、始めたばかりのころや何か近い将来にある目標がある場合必要な時もあります。 でも、物理的に、精神的にも可能でしょうか？ 人間なので眠らないといけませんし、適度に意識の切り替えを持つことも必要でしょう。 そ...